캠페인이란 단순히 컨텐츠 제공이 아니다. 습관을 코칭해주는 코칭 큐레이션이다!
CEO 루틴 큐레이션 Beginner 편
1.
팀 페리스 - 침대 정리하기
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효율적으로 일하고 많이 버는 삶, 팀 페리스의 모닝 루틴
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팀 페리스는 타이탄의 도구, 나는 4시간만 일한다 등으로 세계에 많은 독자들에게 영감을 준 인물이자 유명한 투자자입니다. 팀 페리스 루틴을 시작으로 여러분의 루틴을 만들어 보세요!
팀 페리스의 5가지 루틴
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침대정리
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명상
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30초 운동하기
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차 마시기
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일기 쓰기
하지만 저희 팀페리스 Beginner 팀은 침대 정리에 집중하려고 합니다.
침대 정리가 뭐가 좋다고 하지? 이런 의문이 들 수 도 있어요.
하지만 작은 성취감으로 하루를 시작하고 이런 작은 성취감을 시작으로 큰 성취감을 이룰 수 있는 큰 발판으로 삼으세요!
무엇보다도 꾸준한게 최고에요! 어려운 목표보다 쉬운 목표로 꾸준하게 하며 여러분의 루틴으로 만드세요!
참여조건 :
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가입인사 : 안하면 강퇴
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오픈 카카오톡 입장
b.
팀쿡 - 평소보다 10분 일찍 일어나기
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현 apple CEO 이자 워크 홀릭인 팀쿡의 모닝 루틴
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팀 쿡은 자신의 모든 것을 일에 바치는 생활을 한다고 합니다. 그는 엄격한 스케쥴를 가지고 있습니다. 아침 시작을 3:45분에 시작해 8:45분에 하루를 마무리 한다고 합니다. 그리고 항상 7시간을 잔다고 합니다. 팀쿡의 루틴을 시작으로 여러분의 루틴을 만들어 보세요!
팀쿡의 5가지 루틴
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새벽 3:45분 기상
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아침에 이메일 확인하기
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한시간 운동하기
하지만 저희 팀쿡 Beginner 팀은 아침 기상에 집중 하려고 합니다.
아침 3:45분 기상하기? 갑작스럽게 어려운 목표에 집중하다보면 작심삼일로 끝나는 경우가 너무 많기에 저희 팀쿡 Beginner 팀은 평소 일어나는 시간보다 10분 일찍 일어나는 것을 시작으로 루틴을 만들어 보려고 합니다!
무엇보다도 꾸준한게 최고에요! 어려운 목표보다 쉬운 목표로 꾸준하게 하며 여러분의 루틴으로 만드세요!
참여조건 :
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가입인사
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오픈 카카오톡 입장
c.
스티브 잡스 - 비즈니스 기사 읽기
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21세기 혁신의 아이콘을 가져운 인물이자 전 Apple CEO 스티브 잡스의 모닝 루틴
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스티브 잡스는 기업인의 신분으로 창의적인 제품을 통해 인류의 삶을 두 번이나 바꾼, 21세기 혁신의 아이콘과도 같은 인물이라고 합니다. 그는 거울을 보며 이런 질문을 던졌다고 합니다 "오늘의 삶의 마지막 날이라면, 나는 지금 하는 일에 만족 할까? 만약 답이 No 라면 변화 해야 한다"
스티브 잡스의 4가지 루틴
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비즈니스에 대한 시간 가지기
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샤워 하며 명상하기
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침대 정리하기
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긍정적인 생각하기
하지만 저희 스티브 잡스 Beginner 팀은 비즈니스에 대한 시간 가지기에 집중 하려고 합니다. 저희는 그것보다 조금 더 구체적으로 비즈니스 기사 읽기를 하려고 합니다. 아침 출근길 단 2분의 투자로 비즈니스에 대한 기사를 읽고 트렌드를 알아보는 것을 시작으로 아침 루틴을 만들어 보려고 합니다!
무엇보다도 꾸준한게 최고에요! 어려운 목표보다 쉬운 목표로 꾸준하게 하며 여러분의 루틴으로 만드세요!
참여조건 :
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가입인사
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오픈 카카오톡 입장
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d.
제프 베조스 - 아침 청소하기
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아마존의 창업자이자 초대 CEO인 제프 베조스의 모닝 루틴
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제프 베조스는 세계 최고 부자, 그리고 Amazon의 창업자로 유명합니다. 그리고 그는 특이한 취미를 가지고 있는걸로 유명합니다. 그의 취미는 1만년이 가는 시계를 만드는 프로젝트가 취미라고 합니다. 이런 독특한 취미 활동과 다르게 그는 겸손한 루틴을 가지고 있습니다. 무엇보다도 저녁 먹은 후 항상 본인의 그릇을 닦는 루틴을 잊지 않고 한다고 합니다.
제프 베조스 루틴 5가지 루틴
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해야할일 정하기
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중요한 미팅은 점심 먹기전 하기
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빈둥빈둥하기
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큰 목표를 그리기
하지만 저희 제프 베조스 Beginner 팀은 빈둥빈둥하기에 집중하려고 합니다! 의도적으로 빈둥 대는 시간을 가지는 이유는 여러분의 재충전하는 시간이 꼭 필요하기 때문입니다. 중요한 결정을 많이 해야 하는 사람일 수 록 급하게 많은 일을 하면 안되기 때문입니다. 따라서 저희는 빈둥빈둥 시간에 청소를 하며, 생각을 정리할 수 있는 시간을 마련할려고 합니다.
아침 청소하기를 시작으로 아침 루틴을 만들어 보세요!
무엇보다도 꾸준한게 최고에요! 어려운 목표보다 쉬운 목표로 꾸준하게 하며 여러분의 루틴으로 만드세요!
e.
마크 저커버그 - 운동화 신기
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페이스북의 창업자이자 CEO인 마크 저커버그의 모닝 루틴
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세계적으로 유명한 페이스북 CEO이자 큰 영향력을 행사하는 기업인입니다. 그런 그가 이런 직위를 유지하기 위한 몇가지 루틴이 있다고 합니다. 그중에서도 건강에 대한 중요성을 가장 강조한다고 합니다.
마크 저커버그 루틴 5가지 루틴
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책 읽기
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가족과 아침 먹기
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러닝하기
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매일 같은 옷 입기
하지만 저희 마크 저커버그 Beginner 팀은 러닝하기에 집중하려고 합니다. 아침 러닝을 통해 정신적 건강 그리고 신체적 건강을 유지하기 위해 러닝을 진행하려고 합니다.
러닝하기?
갑작스럽게 어려운 목표에 집중하다보면 작심삼일로 끝나는 경우가 너무 많기에 저희 마크 저커버그 Beginner 팀은 운동화 신기를 시작으로 루틴을 만들어 보려고 합니다! 운동화 신기 라는 가장 쉬운 행동을 통해 성취감을 느끼고, 신은 김에 잠시라도 집 앞에 걷고 오는 행동을 통해 루틴을 만들어 보려고 합니다.
무엇보다도 꾸준한게 최고에요! 어려운 목표보다 쉬운 목표로 꾸준하게 하며 여러분의 루틴으로 만드세요!
